怎么排解脸上白斑带来的压力

　　白癜风是一类常见多发的皮肤顽疾，以全身各处均可患发不规则局部白斑为主要病症，患处一般不痛不痒，不被患者自觉。但是会严重影响患者的外貌观瞻，而且还会给患者带来沉重的心理负担，其中以面部白斑尤为严重。那么怎么排解脸上白斑带来的压力呐?下面就来跟南通复大皮肤病专科门诊部医生了解一下：

　　一、倾诉以发泄积郁。倾诉心理压力一向对内心郁结的人们来说有很好的排解作用，白癜风患者同样适用。宣泄心中不快，释放心理压，会使患者心情开朗，对疾病的治疗有很好的辅助作用;

　　二、家属做好开导。亲人总是可以给人 的安慰。家属做好患者的心理护理将会事半功倍，患者在治疗期间的大部分信心都是来自于家人的支撑。

　　三、适当锻炼。可以适当的加强体育锻炼保持健康的体魄，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。